Bruxism (חריקת שיניים)

ברוקסיזם הוא כשאתה לוחץ, חורק או נושך שיניים. זה בדרך כלל קורה באופן תת-מודע, או בשעות הערות או כשאתה ישן. הגורמים כוללים לחץ, חרדה, הפרעות שינה ותרופות מסוימות. רוב האנשים שחורק שיניים יכולים להקל על התסמינים עם מגן פה מותאם אישית.

 

 

            ברוקסיזם הוא כשאתה לוחץ, חורק או נושך שיניים. זה בדרך כלל קורה באופן תת-מודע, ויכול לקרות כשאתה ער או ישן.

רבים חורקים שיניים מדי פעם, במיוחד בזמנים לחוצים. אבל אם אתה עושה זאת הרבה, זה עלול להפעיל עומס נוסף על השיניים והלסתות, מה שמוביל לנזק שיניים, כאבי ראש, כאבי לסת ובעיות נוספות.

כל אחד יכול לפתח ברוקסיזם, אך הוא נפוץ בעיקר בילדות, בגיל ההתבגרות ובבגרות צעירה. קשה לדעת בדיוק כמה אנשים חורקים שיניים כי זה קורה לעיתים קרובות במהלך השינה.

 

 

תסמיני ברוקסיזם

 

אם אתה חורק שיניים הרבה, ייתכן שתפתח תסמינים כמו:

• • כאבי ראש או כאבים בפנים, במיוחד בבוקר.
  • ארצ'ס.
  • שרירי לסת כואבים.
  • טינטון (צלצול באוזניים).
  • כאב בזמן האכילה.
  • קושי לפתוח ולסגור את הפה.

 

סוגי ברוקסיזם

 

ברוקסיזם יכול לקרות כשאתה ער או ישן. פעולת הטחינה זהה, אבל ברוקסיזם ער וברוקסיזם בשינה הם שני תנאים נפרדים:

• • ברוקסיזם ער: אם אתה משתמש רק בברוקס (שריקה או כיווץ) בשעות הערות, ייתכן שלא תצטרך טיפול — במיוחד אם תוכל למצוא דרכים להעלות את המודעות ולהפחית לחץ. תחושת חרדה, לחץ או כעס עלולה לגרום לך לחרוק שיניים. ייתכן שתבחין גם בלסת שלך מתכווצת כשאתה מתרכז חזק במשהו.
  • ברוקסיזם בשינה: חריקה או הידוק שיניים בשינה עלולים לגרום לנזק גדול יותר מאשר ברוקס בשעות הערות, כי אינך מודע לכך שזה קורה. אנשים עם ברוקסיזם בשינה זקוקים לעיתים קרובות לטיפול כדי לסייע בניהול השפעות הטחינה.

 

איך מטפלים ברוקסיזם?

 

אם יש לך ברוקסיזם קל או רק ברוקס מדי פעם, כנראה שאינך זקוק לטיפול פורמלי. אך במקרים חמורים יותר, ספקי שירותי בריאות עשויים להמליץ על טיפולי ברוקסיזם הבאים:

• • מגני פה. רופא שיניים יכול להכין מגן פה מותאם אישית כדי להגן על השיניים שלך. מכשיר זה יכול גם למקם את הלסת שלך במיקום נוח יותר כדי להפחית מאמץ בשרירי ה-TMJ. אתה לובש מגן פה כשאתה הכי סביר שתחרוק שיניים.
  • טכניקות להפחתת מתחים. מציאת דרכים להתמודד עם לחץ עשויה להפחית את תסמיני הברוקסיזם. זה כולל מגוון רחב של טיפולים כמו מדיטציה, פעילות גופנית וטיפול קוגניטיבי-התנהגותי.
  • שינויים באורח החיים. אם חריקת שיניים היא תוצאה של צריכת קפאין או אלכוהול, הפחתת הצריכה היומית שלך יכולה לעזור. אם אתה מעשן, הפסקת עישון יכולה לעזור לך להפסיק ברוקסינג ולקבל שינה איכותית יותר.
  • תרופות. נטילת מרפה שרירים לפני השינה יכולה להפחית או למנוע חריקת שיניים. רוב ספקי שירותי הבריאות ממליצים על גישה זו רק באופן זמני.
  • זריקות רעלן בוטולינום. במקרים חמורים, אנשי מקצוע רפואיים עשויים להמליץ על בוטוקס® לחריקת שיניים. הזרקות אלו מרפות זמנית את שרירי הלסת ומפחיתות כאב. תצטרך טיפולים חוזרים כדי לשמור על התוצאות — בדרך כלל כל שלושה עד ארבעה חודשים.

 

 

כיצד Bruxism יכול להתבטא?

 

חריקת שיניים או הידוק לסתות
כאבים ומתח באזור הלסת והפנים
נוקשות או עייפות של שרירי הלעיסה
כאבי ראש הקשורים למתח שרירי
שחיקה הדרגתית של השיניים
רגישות באזור הלסת, במיוחד לאחר השינה
הגדלה של שרירי ה־Masseter
מראה לסת רחב, כבד או מרובע יותר.

 

טיפול באמצעות Botulinum Toxin

 

בקליניקה של ד"ר בגלמן, הטיפול מתבצע באמצעות הזרקה מדויקת של Botulinum Toxin לשרירי הלעיסה הפעילים ביתר.

הטיפול נועד להפחית באופן מבוקר את עוצמת הכיווץ של השרירים, להפחית את המתח והעומס באזור הלסת ולמתן את הכוחות המופעלים בעת הידוק וחריקת השיניים – תוך שמירה על תפקוד טבעי של הלעיסה.

 

יתרונות הטיפול

 

הפחתת עוצמת הידוק הלסתות וחריקת השיניים
הקלה על מתח ועומס בשרירי הלעיסה
הפחתת כאבים הקשורים לפעילות־יתר של השרירים
הפחתת כאבי ראש שמקורם במתח שרירי אצל מטופלים מתאימים
הפחתת הכוחות התורמים לשחיקה ולבלאי של השיניים
שיפור תחושת הנוקשות והעייפות באזור הלסת
הרפיה מבוקרת של שרירי ה־Masseter ללא ביטול תפקודם הטבעי
הפחתה הדרגתית של נפח שריר מוגדל במקרים המתאימים
עידון וריכוך של קו הלסת
יצירת מראה פנים צר, מאוזן והרמוני יותר כאשר קיימת היפרטרופיה של שרירי הלעיסה
טיפול ממוקד, קצר וללא זמן החלמה משמעותי ברוב המקרים
התאמה אישית של המינון ונקודות ההזרקה בהתאם לאנטומיה ולפעילות השרירית.

 

שילוב בין תפקוד לאסתטיקה

 

אחד היתרונות הייחודיים של הטיפול הוא האפשרות לשלב בין מטרה תפקודית לבין שיפור אסתטי. כאשר שרירי ה־Masseter מוגדלים כתוצאה מפעילות־יתר, הפחתת פעילותם עשויה עם הזמן לעדן את החלק התחתון של הפנים וליצור קו לסת רך והרמוני יותר.

 

טיפול בהתאמה אישית

 

כל טיפול מתחיל באבחון של מבנה הפנים, עוצמת שרירי הלעיסה ודפוס פעילותם. מינון החומר ומיקום ההזרקות נקבעים באופן אישי, במטרה להשיג תוצאה מדויקת ומאוזנת תוך שמירה על תפקוד טבעי.

גישה רפואית מדויקת המשלבת הקלה תפקודית עם אסתטיקה מעודנת – לשיפור הנוחות, הפחתת העומס ועידון טבעי של קווי הפנים.